TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parm-hero-sandwich
Chicken Parm Hero Sandwich
Chicken Parm Hero Sandwich iš East Side Mario's (Canada) turi 1 060 kcal nurodytoje porcijoje, su 60.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 060 kcal | 208 |
| Baltymas | 60.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 110.0 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 44.0 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.2 |
| Druska | 4.80 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 188 minučių greito ėjimo arba 97 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Scallop Carbonara (Dinner)
1 080 kcal porcijoje
Bruschetta Flatbread
1 080 kcal porcijoje
Mario's Chicken Parmigiana
1 030 kcal porcijoje
Hawaiian Heat Pizza (10" Pizzas)
1 090 kcal porcijoje
Chicken Tenders & Fries - 5 pc
1 100 kcal porcijoje
Crispy Chicken Bacon Rosé
1 110 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.