TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parm-hero-sandwich
Kana-Parmasani kangelasvõileib
Kana-Parmasani kangelasvõileib (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 060 kcal, 60.0 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 060 kcal | 208 |
| Valgud | 60.0 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 110.0 g | 21.6 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 44.0 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 2.0 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.2 |
| Sool | 4.80 g | 0.94 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 188 minutit reipat kõndi või 97 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 80% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Merikarbicarbonara (Õhtusöök)
1 080 kcal portsjoni kohta
Bruschetta-lamesai
1 080 kcal portsjoni kohta
Mario kana Parmigiana
1 030 kcal portsjoni kohta
Hawaiian Heat pitsa (10" pitsad)
1 090 kcal portsjoni kohta
Kanafileepadjad ja friikartulid - 5 tk
1 100 kcal portsjoni kohta
Krõbe kana ja peekon rosé-kastmes
1 110 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.