TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 10-pizza-base-traditional
10" Pizza Base - Traditional
10" Pizza Base - Traditional (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 930 kcal, 42.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | 227 |
| Valgud | 42.0 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 121.0 g | 29.6 |
| sellest suhkrud | 9.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 31.0 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 3.2 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.5 |
| Sool | 4.78 g | 1.17 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 165 minutit reipat kõndi või 85 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 80% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Chicken Stromboli-wich
920 kcal portsjoni kohta
Nonna's Cheesy Garlic Bread
950 kcal portsjoni kohta
Linguine Chicken Tetrazzini
950 kcal portsjoni kohta
East Side Fish & Chips - Cod (1 pc)
910 kcal portsjoni kohta
12 Layer Lasagna
910 kcal portsjoni kohta
Creamy Garlic Steak Fettuccine
900 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.