TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yam-fries-garlic-aioli
Yam Fries + Garlic Aioli
Yam Fries + Garlic Aioli (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 3.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 326 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 37.0 |
| josta sokereita | 19.0 g | 10.5 |
| Rasva | 32.0 g | 17.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.1 |
| Kuitu | 8.0 g | 4.4 |
| Suola | 2.78 g | 1.53 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chili Tofu
590 kcal annosta kohti
Pollo
590 kcal annosta kohti
Crispy Tofu Sushi Tacos
600 kcal annosta kohti
Butter Noodles
580 kcal annosta kohti
Burger & Fries
600 kcal annosta kohti
Bigger Better Burger
570 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.