TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tomato-feta-shakshuka
Tomato + Feta Shakshuka
Tomato + Feta Shakshuka в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 940 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 56.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 940 kcal | 178 |
| Белки | 35.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 75.0 g | 14.2 |
| в том числе сахара | 15.0 g | 2.8 |
| Жиры | 56.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | 18.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 9.0 g | 1.7 |
| Соль | 5.78 g | 1.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 167 минут быстрой ходьбы или 86 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 96% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Earls Wings + Dip
940 ккал на порцию
Пицца Маргарита
940 ккал на порцию
4 oz Sirloin Steak Frites
950 ккал на порцию
Hunan Kung Pao - Vegan
920 ккал на порцию
Deluxe Burger
960 ккал на порцию
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.