TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tomato-feta-shakshuka
Tomato + Feta Shakshuka
Tomato + Feta Shakshuka no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 940 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 940 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 2.8 |
| Tauki | 56.0 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 1.7 |
| Sāls | 5.78 g | 1.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 86 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 96% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Earls Wings + Dip
940 kcal uz porciju
Margherita Pizza
940 kcal uz porciju
4 oz Sirloin Steak Frites
950 kcal uz porciju
Hunan Kung Pao - Vegan
920 kcal uz porciju
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 kcal uz porciju
Deluxe Burger
960 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.