TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seafood-tower-with-spicy-california-roll-6-servings
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings) no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 290 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 290 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 11.4 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.4 |
| Tauki | 9.0 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 2.88 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Add Salmon - Cajun
280 kcal uz porciju
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal uz porciju
Garden Greens (Start)
270 kcal uz porciju
Sauteed Prawns
270 kcal uz porciju
Add Sauteed Prawns
270 kcal uz porciju
Sirloin - 6oz
310 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.