TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-6oz
Sirloin - 6oz
Sirloin - 6oz no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | 242 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 27.3 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 18.0 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 5.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.58 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal uz porciju
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal uz porciju
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal uz porciju
Oil and Vinegar
330 kcal uz porciju
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal uz porciju
Filet - 6 oz
340 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.