TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seafood-tower-with-spicy-california-roll-6-servings
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings) (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 26.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 137 |
| Proteiini | 26.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 11.4 |
| josta sokereita | 5.0 g | 2.4 |
| Rasva | 9.0 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 2.88 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add Salmon - Cajun
280 kcal annosta kohti
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal annosta kohti
Garden Greens (Start)
270 kcal annosta kohti
Sauteed Prawns
270 kcal annosta kohti
Add Sauteed Prawns
270 kcal annosta kohti
Sirloin - 6oz
310 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.