TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seafood-tower-with-spicy-california-roll-6-servings
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings) (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 26.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 137 |
| Valgud | 26.0 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 11.4 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 2.4 |
| Rasvad | 9.0 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.5 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.5 |
| Sool | 2.88 g | 1.36 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Add Salmon - Cajun
280 kcal portsjoni kohta
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal portsjoni kohta
Garden Greens (Start)
270 kcal portsjoni kohta
Sauteed Prawns
270 kcal portsjoni kohta
Add Sauteed Prawns
270 kcal portsjoni kohta
Sirloin - 6oz
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.