TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oven-roasted-salmon-plain-salmon-only
Oven Roasted Salmon - Plain (salmon only)
Oven Roasted Salmon - Plain (salmon only) (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 34.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 178 |
| Proteiini | 34.0 g | 25.2 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 11.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.70 g | 1.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brunch Potato Pave
230 kcal annosta kohti
Add Crispy Tofu
230 kcal annosta kohti
Substitute Gluten Aware Bun
260 kcal annosta kohti
Add Salmon
210 kcal annosta kohti
Add Cheddar Cheese
210 kcal annosta kohti
Add Sauteed Prawns
270 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.