TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-fries
Chicken Tenders & Fries
Chicken Tenders & Fries no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 050 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 050 kcal | 308 |
| Olbaltumviela | 49.0 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 95.0 g | 27.9 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 3.5 |
| Tauki | 53.0 g | 15.5 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.2 |
| Sāls | 7.58 g | 2.22 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 186 minūtes strauja soļa vai 96 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 126% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fettuccini Alfredo
1 060 kcal uz porciju
Chorizo Hash
1 040 kcal uz porciju
6 oz Filet + Sushi: Spicy California Roll
1 040 kcal uz porciju
California Burger
1 040 kcal uz porciju
Earls Breakfast (2 Eggs)
1 070 kcal uz porciju
Bourbon Pecan Pie
1 070 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.