TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › almond-berry-pancake
Almond Berry Pancake
Almond Berry Pancake no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 349 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 72.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 349 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 154.0 g | 25.9 |
| tostarp cukuri | 83.0 g | 14.0 |
| Tauki | 72.0 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | 42.0 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.7 |
| Sāls | 4.59 g | 0.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 239 minūtes strauja soļa vai 124 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 67% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
6 oz Filet Steak Frites
1 340 kcal uz porciju
Korean Beef Bibimbap
1 340 kcal uz porciju
Truffle Tortellini with 4 oz Sirloin
1 330 kcal uz porciju
6 oz Sirloin Steak Frites
1 310 kcal uz porciju
12 oz Striploin + Sushi: Spicy California Roll
1 390 kcal uz porciju
Korean Bibimbap - Vegan
1 421 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.