TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › almond-berry-pancake
Almond Berry Pancake
Almond Berry Pancake iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 1 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 72.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 349 kcal | 227 |
| Baltymas | 24.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 154.0 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | 83.0 g | 14.0 |
| Riebalai | 72.0 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | 42.0 g | 7.1 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.7 |
| Druska | 4.59 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 239 minučių greito ėjimo arba 124 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 67% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 76% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
6 oz Filet Steak Frites
1 340 kcal porcijoje
Korean Beef Bibimbap
1 340 kcal porcijoje
Truffle Tortellini with 4 oz Sirloin
1 330 kcal porcijoje
6 oz Sirloin Steak Frites
1 310 kcal porcijoje
12 oz Striploin + Sushi: Spicy California Roll
1 390 kcal porcijoje
Korean Bibimbap - Vegan
1 421 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.