TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › almond-berry-pancake
Almond Berry Pancake
Almond Berry Pancake (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 349 kcal, 24.0 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 349 kcal | 227 |
| Proteiini | 24.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 154.0 g | 25.9 |
| josta sokereita | 83.0 g | 14.0 |
| Rasva | 72.0 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | 42.0 g | 7.1 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.7 |
| Suola | 4.59 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 239 minuuttia reipasta kävelyä tai 124 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 67% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
6 oz Filet Steak Frites
1 340 kcal annosta kohti
Korean Beef Bibimbap
1 340 kcal annosta kohti
Truffle Tortellini with 4 oz Sirloin
1 330 kcal annosta kohti
6 oz Sirloin Steak Frites
1 310 kcal annosta kohti
12 oz Striploin + Sushi: Spicy California Roll
1 390 kcal annosta kohti
Korean Bibimbap - Vegan
1 421 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.