TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-tataki
Ahi Tuna Tataki
Ahi Tuna Tataki (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 17.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 131 |
| Valgud | 17.0 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 3.6 |
| Rasvad | 7.0 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.7 |
| Sool | 2.20 g | 1.61 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesar Salad - No Dressing
180 kcal portsjoni kohta
Add 1/2 Chicken Breast
180 kcal portsjoni kohta
Side Garden Greens
190 kcal portsjoni kohta
Artisan Garlic Bread
170 kcal portsjoni kohta
Ice Cream Bowl
190 kcal portsjoni kohta
Seasonal Vegetables - Green Beans
165 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.