TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-garden-greens
Side Garden Greens
Side Garden Greens (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 3.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 183 |
| Valgud | 3.0 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 7.7 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 2.9 |
| Rasvad | 17.0 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.0 |
| Sool | 0.63 g | 0.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ice Cream Bowl
190 kcal portsjoni kohta
Ahi Tuna Tataki
180 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad - No Dressing
180 kcal portsjoni kohta
Add 1/2 Cajun Chicken Breast
200 kcal portsjoni kohta
Add 1/2 Chicken Breast
180 kcal portsjoni kohta
Krevetikokteil
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.