TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl-with-greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 140 kcal, 36.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 140 kcal | 187 |
| Proteiini | 36.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 125.0 g | 20.5 |
| josta sokereita | 18.0 g | 3.0 |
| Rasva | 57.0 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 0.7 |
| Kuitu | 15.0 g | 2.5 |
| Suola | 6.13 g | 1.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 202 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
California Pizza - Gluten Aware
1 140 kcal annosta kohti
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal annosta kohti
Mediterranean Linguini
1 130 kcal annosta kohti
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal annosta kohti
Ahi Tuna Poke Bowl
1 120 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.