TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl-with-greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 1 140 kcal par portion déclarée, avec 36.0 g de protéines et 57.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 140 kcal | 187 |
| Protéines | 36.0 g | 5.9 |
| Glucides | 125.0 g | 20.5 |
| dont sucres | 18.0 g | 3.0 |
| Lipides | 57.0 g | 9.4 |
| dont saturés | 4.0 g | 0.7 |
| Fibres | 15.0 g | 2.5 |
| Sel | 6.13 g | 1.01 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 202 minutes de marche rapide ou 105 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 57% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 102% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
California Pizza - Gluten Aware
1 140 kcal par portion
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal par portion
Mediterranean Linguini
1 130 kcal par portion
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal par portion
Ahi Tuna Poke Bowl
1 120 kcal par portion
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.