TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-poke-bowl-with-greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 1 140 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 57.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 140 kcal | 187 |
| Белки | 36.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 125.0 g | 20.5 |
| в том числе сахара | 18.0 g | 3.0 |
| Жиры | 57.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 0.7 |
| Клетчатка | 15.0 g | 2.5 |
| Соль | 6.13 g | 1.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 202 минут быстрой ходьбы или 105 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 57% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 102% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
California Pizza - Gluten Aware
1 140 ккал на порцию
Nashville Chicken Sliders
1 150 ккал на порцию
Mediterranean Linguini
1 130 ккал на порцию
White Chocolate Creme Brulee
1 150 ккал на порцию
Ahi Tuna Poke Bowl
1 120 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.