TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-turkey-dinner-add-side-choices-dinner-bread
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread)
Roast Turkey Dinner (Add Side Choices & Dinner Bread) iš Denny's (Canada) turi 1 030 kcal nurodytoje porcijoje, su 66.2 g baltymų ir 36.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 030 kcal | — |
| Baltymas | 66.2 g | — |
| Angliavandeniai | 102.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.7 g | — |
| Riebalai | 36.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.3 g | — |
| Skaidulos | 4.3 g | — |
| Druska | 9.09 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 183 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 151% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoked Salmon Slam
1 040 kcal porcijoje
Slamburger (Add Side Choice)
1 010 kcal porcijoje
Milk Shake, Oreo
1 050 kcal porcijoje
55+ Club Sandwich
1 000 kcal porcijoje
Fish and Chips (Add Side Choices & Dinner Bread)
990 kcal porcijoje
Bacon Avocado Cheeseburger (Add Side Choice)
1 070 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.