TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-build-your-own-sampler
Onion Rings (Build Your Own Sampler)
Onion Rings (Build Your Own Sampler) в Denny's (Canada) содержит 960 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 46.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 960 kcal | — |
| Белки | 12.4 g | — |
| Углеводы | 127.8 g | — |
| в том числе сахара | 13.2 g | — |
| Жиры | 46.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | — |
| Клетчатка | 4.6 g | — |
| Соль | 4.37 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 170 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 73% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Pot Roast Melt (Add Side Choice)
960 ккал на порцию
Berry Stuffed French Toast A La Carte
950 ккал на порцию
Mediterranean Bowl with Grilled Chicken
950 ккал на порцию
Mediterranean Bowl with Golden Falafel
950 ккал на порцию
55+ Scrambled Eggs & Cheddar Breakfast
950 ккал на порцию
Spiked Double Chocolate Peppermint Milk Shake (December)
970 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.