TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-egg-salad
Ciabatta (egg salad)
Ciabatta (egg salad) (Country Style) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 19.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Valgud | 19.0 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | 2.5 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 2.05 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Country Style avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mocha Iced Cappuccino (Large)
380 kcal portsjoni kohta
Mango Smoothie (Large)
390 kcal portsjoni kohta
Bagel (BLT, on plain bagel)
370 kcal portsjoni kohta
Brownie
390 kcal portsjoni kohta
English Muffin (western)
370 kcal portsjoni kohta
Ciabatta (ham & swiss)
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Country Style kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.