TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 10-star-omelettes
10 star (Omelettes)
10 star (Omelettes) iš Cora (Canada) turi 1 090 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 77.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 090 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | — |
| Riebalai | 77.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 4.48 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 193 minučių greito ėjimo arba 100 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 75% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Breakfast tacos
1 090 kcal porcijoje
Strawberry-banana (Pancakes)
1 080 kcal porcijoje
Spinach and cheddar (Crêpomelettes)
1 110 kcal porcijoje
Banana blast
1 070 kcal porcijoje
Halloumi-chorizo sausage
1 060 kcal porcijoje
Brioche for Elise
1 130 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.