TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 10-star-omelettes
10 star (Omelettes)
10 star (Omelettes) no Cora (Canada) satur 1 090 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 77.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 090 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 77.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 4.48 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 193 minūtes strauja soļa vai 100 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 55% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 75% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast tacos
1 090 kcal uz porciju
Strawberry-banana (Pancakes)
1 080 kcal uz porciju
Spinach and cheddar (Crêpomelettes)
1 110 kcal uz porciju
Banana blast
1 070 kcal uz porciju
Halloumi-chorizo sausage
1 060 kcal uz porciju
Brioche for Elise
1 130 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.