TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-way-the-cookie-crumbles-gotta-have-it
The Way the Cookie Crumbles (Gotta Have It)
The Way the Cookie Crumbles (Gotta Have It) no Cold Stone Creamery (US) satur 1 150 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 54.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 150 kcal | 290 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 155.0 g | 39.0 |
| tostarp cukuri | 113.0 g | 28.5 |
| Tauki | 54.0 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | 31.0 g | 7.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.3 |
| Sāls | 1.70 g | 0.43 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 204 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Devotion (Gotta Have It)
1 150 kcal uz porciju
Mint Mint Chocolate Chocolate Chip (Gotta Have It)
1 150 kcal uz porciju
Reese's Chocolate Peanut Butter Dream (12 oz)
1 160 kcal uz porciju
Oreo Overload (Gotta Have It)
1 170 kcal uz porciju
Cookies Make Everything Batter (Gotta Have It)
1 130 kcal uz porciju
Birthday Cake Remix (Gotta Have It)
1 180 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.