TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oreo-overload-gotta-have-it
Oreo Overload (Gotta Have It)
Oreo Overload (Gotta Have It) no Cold Stone Creamery (US) satur 1 170 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 64.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 170 kcal | 276 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 142.0 g | 33.5 |
| tostarp cukuri | 115.0 g | 27.1 |
| Tauki | 64.0 g | 15.1 |
| tostarp piesātinātās | 37.0 g | 8.7 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.5 |
| Sāls | 1.10 g | 0.26 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 207 minūtes strauja soļa vai 107 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reese's Chocolate Peanut Butter Dream (12 oz)
1 160 kcal uz porciju
Peanut Butter Cup Perfection (Gotta Have It)
1 180 kcal uz porciju
Cookie Doughn't Want Some (Gotta Have It)
1 180 kcal uz porciju
Birthday Cake Remix (Gotta Have It)
1 180 kcal uz porciju
Chocolate Devotion (Gotta Have It)
1 150 kcal uz porciju
Mint Mint Chocolate Chocolate Chip (Gotta Have It)
1 150 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.