TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › the-way-the-cookie-crumbles-gotta-have-it
So zerbröselt der Cookie (Gotta Have It)
So zerbröselt der Cookie (Gotta Have It) bei Cold Stone Creamery (US) hat 1 150 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 54.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 150 kcal | 290 |
| Eiweiß | 11.0 g | 2.8 |
| Kohlenhydrate | 155.0 g | 39.0 |
| davon Zucker | 113.0 g | 28.5 |
| Fett | 54.0 g | 13.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 31.0 g | 7.8 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.3 |
| Salz | 1.70 g | 0.43 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 204 Minuten zügigem Gehen oder 106 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 57% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 28% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Cold Stone Creamery (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-30
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Minze Minze Schokolade Schokostückchen (Gotta Have It)
1 150 kcal je Portion
Schokoladen-Inbrunst (Gotta Have It)
1 150 kcal je Portion
Reese's Schoko-Erdnussbutter-Traum (12 oz)
1 160 kcal je Portion
Oreo Overload (Gotta Have It)
1 170 kcal je Portion
Cookies Make Everything Batter (Gotta Have It)
1 130 kcal je Portion
Geburtstagskuchen Remix (Muss ich haben)
1 180 kcal je Portion
Alle Cold Stone Creamery (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.