TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-way-the-cookie-crumbles-gotta-have-it
The Way the Cookie Crumbles (Gotta Have It)
The Way the Cookie Crumbles (Gotta Have It) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 150 kcal, 11.0 g proteiinia ja 54.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 150 kcal | 290 |
| Proteiini | 11.0 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 155.0 g | 39.0 |
| josta sokereita | 113.0 g | 28.5 |
| Rasva | 54.0 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 31.0 g | 7.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.3 |
| Suola | 1.70 g | 0.43 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mint Mint Chocolate Chocolate Chip (Gotta Have It)
1 150 kcal annosta kohti
Chocolate Devotion (Gotta Have It)
1 150 kcal annosta kohti
Reese's Chocolate Peanut Butter Dream (12 oz)
1 160 kcal annosta kohti
Cookies Make Everything Batter (Gotta Have It)
1 130 kcal annosta kohti
Oreo Overload (Gotta Have It)
1 170 kcal annosta kohti
Birthday Cake Remix (Gotta Have It)
1 180 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.