TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steak-sandwich-w-chips
Steak Sandwich w/ Chips
Steak Sandwich w/ Chips iš The Coffee Club (Australia) turi 1 090 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.5 g baltymų ir 44.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 090 kcal | 181 |
| Baltymas | 57.5 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 109.0 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | 18.9 g | 3.1 |
| Riebalai | 44.6 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 7.2 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.15 g | 0.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 193 minučių greito ėjimo arba 100 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 54% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 69% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Bacon Club Sandwich w/ Chips
1 083 kcal porcijoje
Reuben Toastie
1 102 kcal porcijoje
Kids Cheeseburger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel
1 115 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Bacon - Croissant
1 116 kcal porcijoje
Fish & Chips
1 119 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.