TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-schnitzel
Chicken Schnitzel
Chicken Schnitzel iš The Coffee Club (Australia) turi 1 115 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 66.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 115 kcal | 265 |
| Baltymas | 35.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 94.0 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | 8.1 g | 1.9 |
| Riebalai | 66.0 g | 15.7 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.43 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 198 minučių greito ėjimo arba 102 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 56% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 90% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Famous Eggs Benny Bacon - Croissant
1 116 kcal porcijoje
Fish & Chips
1 119 kcal porcijoje
Kids Cheeseburger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal porcijoje
Crispy Skin Salmon
1 128 kcal porcijoje
Reuben Toastie
1 102 kcal porcijoje
Steak Sandwich w/ Chips
1 090 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.