TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-vanilla-berry-protein-large
Smoothie Vanilla Berry Protein Large
Smoothie Vanilla Berry Protein Large iš The Coffee Club (Australia) turi 311 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 311 kcal | 52 |
| Baltymas | 34.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | 20.3 g | 3.4 |
| Riebalai | 6.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 0.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.58 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Prawn & Lobster Rolls
311 kcal porcijoje
Smoothie Green Regular
307 kcal porcijoje
Raspberry Spider
306 kcal porcijoje
Pistachio Hot Chocolate - 12 oz
316 kcal porcijoje
Coconut Latte - Mug (dine in)
318 kcal porcijoje
Pistachio Latte - Mug (dine in)
318 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.