TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-green-regular
Smoothie Green Regular
Smoothie Green Regular iš The Coffee Club (Australia) turi 307 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 307 kcal | — |
| Baltymas | 3.7 g | — |
| Angliavandeniai | 47.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 27.5 g | — |
| Riebalai | 10.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.07 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raspberry Spider
306 kcal porcijoje
Smoothie Vanilla Berry Protein Large
311 kcal porcijoje
Prawn & Lobster Rolls
311 kcal porcijoje
Pistachio Hot Chocolate - 12 oz
316 kcal porcijoje
Frappe Coffee Regular
298 kcal porcijoje
Coconut Latte - Mug (dine in)
318 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.