TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bruschetta
Брускетта
Брускетта в The Coffee Club (Australia) содержит 483 ккал на заявленную порцию, 14.1 г белка и 27.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 483 kcal | 195 |
| Белки | 14.1 g | 5.7 |
| Углеводы | 43.5 g | 17.6 |
| в том числе сахара | 5.9 g | 2.4 |
| Жиры | 27.7 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | 9.1 g | 3.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.80 g | 1.13 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Детский сырный омлет с кукурузой
480 ккал на порцию
Айс Чай стандартный
480 ккал на порцию
Кофейный фраппе большой
478 ккал на порцию
Зеленый смузи Большой
477 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром (Drive Thru)
471 ккал на порцию
Салат Цезарь с курицей (Ипсвич Риверлинк)
496 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.