TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-avo-on-toast
Kids Avo on Toast
Kids Avo on Toast no The Coffee Club (Australia) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 17.8 g | 15.9 |
| tostarp cukuri | 1.2 g | 1.1 |
| Tauki | 8.4 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.2 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.67 g | 0.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-06
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Matcha - Regular
176 kcal uz porciju
Dirty Chai Latte Tall
174 kcal uz porciju
Chai Latte Tall
174 kcal uz porciju
Pistachio Hot Chocolate - Short (dine in)
173 kcal uz porciju
Coconut Latte - Short (dine in)
180 kcal uz porciju
Pistachio Latte - Short (dine in)
180 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.