TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iced-chai-large
Jää-Chai iso
Jää-Chai iso (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 544 kcal, 12.5 g proteiinia ja 24.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 544 kcal | — |
| Proteiini | 12.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.2 g | — |
| josta sokereita | 62.3 g | — |
| Rasva | 24.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.3 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.43 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avokadoleipä
538 kcal annosta kohti
Avokadoleipä ricotalla (Autokaista)
531 kcal annosta kohti
Maissi-kesäkurpitsapihvit
559 kcal annosta kohti
Sieniä leivällä
559 kcal annosta kohti
Normaali suklaapirtelö
562 kcal annosta kohti
Normaali suolakaramellipirtelö
563 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.