TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tomato-toastie-w-chips-drive-thru
Тост с ветчиной, сыром и томатами с картофелем фри (Drive Thru)
Тост с ветчиной, сыром и томатами с картофелем фри (Drive Thru) в The Coffee Club (Australia) содержит 664 ккал на заявленную порцию, 27.7 г белка и 31.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 664 kcal | 237 |
| Белки | 27.7 g | 9.9 |
| Углеводы | 65.3 g | 23.3 |
| в том числе сахара | 5.7 g | 2.0 |
| Жиры | 31.1 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 15.4 g | 5.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.83 g | 1.37 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 118 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
655 ккал на порцию
Панкейк с медовым маслом
655 ккал на порцию
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной
680 ккал на порцию
Спагетти с фрикадельками
681 ккал на порцию
Паста с базиликовым песто
683 ккал на порцию
Детское яйцо на тосте (Ипсвич Риверлинк)
644 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.