TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tomato-toastie-w-chips-drive-thru
Kinkku-juusto-tomaattileipä ranskalaisilla (Drive Thru)
Kinkku-juusto-tomaattileipä ranskalaisilla (Drive Thru) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 664 kcal, 27.7 g proteiinia ja 31.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 237 |
| Proteiini | 27.7 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 65.3 g | 23.3 |
| josta sokereita | 5.7 g | 2.0 |
| Rasva | 31.1 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 15.4 g | 5.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.83 g | 1.37 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hunajavoi-pannukakku
655 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla
655 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla (Ipswich Riverlink)
680 kcal annosta kohti
Spagetti ja lihapullat
681 kcal annosta kohti
Basilikapestopasta
683 kcal annosta kohti
Lasten kananmunaleipä (Ipswich Riverlink)
644 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.