TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-ipswich-riverlink
Kalakotletid ja friikartulid (Ipswich Riverlink)
Kalakotletid ja friikartulid (Ipswich Riverlink) (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 222 kcal, 28.0 g valku ja 92.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 222 kcal | 275 |
| Valgud | 28.0 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | 6.5 g | 1.5 |
| Rasvad | 92.0 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 2.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.58 g | 1.03 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 216 minutit reipat kõndi või 112 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 61% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 76% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Praetudmerluusitakod
1 229 kcal portsjoni kohta
Rebitud veiselihaine saiaviil kastmega
1 232 kcal portsjoni kohta
Lihasõbra pitsa
1 241 kcal portsjoni kohta
Krõbe kanafileeburger friikartulitega (Ipswich Riverlink)
1 261 kcal portsjoni kohta
Penne alla Vodka
1 145 kcal portsjoni kohta
Trühvli kana ja seene
1 300 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.