TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-smoked-salmon
Kuuluisa Eggs Benny Savulohella
Kuuluisa Eggs Benny Savulohella (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 698 kcal, 34.3 g proteiinia ja 49.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 698 kcal | 230 |
| Proteiini | 34.3 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 27.2 g | 9.0 |
| josta sokereita | 3.2 g | 1.1 |
| Rasva | 49.8 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | 15.9 g | 5.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.63 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekoni ja munat
697 kcal annosta kohti
Iso suklaapirtelö
711 kcal annosta kohti
Iso suolakaramellipirtelö
712 kcal annosta kohti
Kana-, juusto- ja avokadotoast ranskalaisilla (Autokaista)
712 kcal annosta kohti
Basilikapestopasta
683 kcal annosta kohti
Jäämokka iso
713 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.