TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-risotto
Ризотто с грибами
Ризотто с грибами в The Coffee Club (Australia) содержит 639 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 639 kcal | 132 |
| Белки | 24.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 72.0 g | 14.9 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.4 |
| Жиры | 27.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.61 g | 0.33 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kids Eggs on Toast
644 ккал на порцию
Kids Egg on Toast (Ipswich Riverlink)
644 ккал на порцию
Bacon & Egg Flat Grill (Drive Thru)
628 ккал на порцию
Kids Fairy Bread
626 ккал на порцию
Honey Butter Pancake
655 ккал на порцию
Famous Eggs Benny Ham
655 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.