TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-risotto
Sienirisotto
Sienirisotto (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 639 kcal, 24.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 639 kcal | 132 |
| Proteiini | 24.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | 14.9 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.4 |
| Rasva | 27.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.61 g | 0.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Eggs on Toast
644 kcal annosta kohti
Kids Egg on Toast (Ipswich Riverlink)
644 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Flat Grill (Drive Thru)
628 kcal annosta kohti
Kids Fairy Bread
626 kcal annosta kohti
Honey Butter Pancake
655 kcal annosta kohti
Famous Eggs Benny Ham
655 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.