TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-skin-salmon
Crispy Skin Salmon
Crispy Skin Salmon iš The Coffee Club (Australia) turi 1 128 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.9 g baltymų ir 98.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 128 kcal | 303 |
| Baltymas | 46.9 g | 12.6 |
| Angliavandeniai | 15.4 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | 7.4 g | 2.0 |
| Riebalai | 98.1 g | 26.4 |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | 5.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.58 g | 0.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 200 minučių greito ėjimo arba 104 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 56% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fish & Chips
1 119 kcal porcijoje
Famous Eggs Benny Bacon - Croissant
1 116 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel
1 115 kcal porcijoje
Penne Alla Vodka
1 145 kcal porcijoje
Kids Cheeseburger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal porcijoje
Reuben Toastie
1 102 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.