TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-bread-granola
Банановый хлеб с гранолой
Банановый хлеб с гранолой в The Coffee Club (Australia) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 197 |
| Белки | 8.2 g | 4.6 |
| Углеводы | 54.9 g | 30.8 |
| в том числе сахара | 33.3 g | 18.7 |
| Жиры | 9.8 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.21 g | 0.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Рулет со шпинатом и рикоттой (Авто)
347 ккал на порцию
Кокосовый Клауд Айс Латте – Большой
330 ккал на порцию
Пассионфрут Спайдер
330 ккал на порцию
Фисташковый Латте - 12 унций
330 ккал на порцию
Рулет с говядиной (Авто)
330 ккал на порцию
Салат с курицей и кокосом
328 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.