TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › banana-bread-granola
Banaanileiva granola
Banaanileiva granola (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 8.2 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 197 |
| Valgud | 8.2 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 54.9 g | 30.8 |
| sellest suhkrud | 33.3 g | 18.7 |
| Rasvad | 9.8 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.21 g | 0.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-03
Sarnased kirjed sellel menüül
Spinati- ja ricottarull (Automaatööslus)
347 kcal portsjoni kohta
Kookosepilve jäälatte – suur
330 kcal portsjoni kohta
Passioni-ämblik
330 kcal portsjoni kohta
Pistaatsialatte - 12 oz
330 kcal portsjoni kohta
Veiselihatasku (Drive Thru)
330 kcal portsjoni kohta
Kookose-kanasalat
328 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.