TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › winter-cereal-twist
Winter Cereal Twist
Winter Cereal Twist (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 565 kcal, 16.4 g proteiinia ja 27.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 565 kcal | 146 |
| Proteiini | 16.4 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 64.1 g | 16.6 |
| josta sokereita | 13.8 g | 3.6 |
| Rasva | 27.5 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 0.8 |
| Kuitu | 1.5 g | 0.4 |
| Suola | 0.60 g | 0.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sdw du jour boeuf
564 kcal annosta kohti
Ronde Lemon
560 kcal annosta kohti
10 chouquettes
560 kcal annosta kohti
Crusta Crunch Pasta
574 kcal annosta kohti
Wrap Verde
557 kcal annosta kohti
Patati & Patata
555 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.