TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › winter-cereal-twist
Winter Cereal Twist
Winter Cereal Twist iš class'croute (FR) turi 565 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.4 g baltymų ir 27.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 565 kcal | 146 |
| Baltymas | 16.4 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 64.1 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | 13.8 g | 3.6 |
| Riebalai | 27.5 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | 0.8 |
| Skaidulos | 1.5 g | 0.4 |
| Druska | 0.60 g | 0.16 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 100 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sdw du jour boeuf
564 kcal porcijoje
Ronde Lemon
560 kcal porcijoje
10 chouquettes
560 kcal porcijoje
Crusta Crunch Pasta
574 kcal porcijoje
Wrap Verde
557 kcal porcijoje
Patati & Patata
555 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.