TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-chouquettes
10 chouquettes
10 chouquettes (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 11.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 412 |
| Proteiini | 11.0 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 52.2 |
| josta sokereita | 46.0 g | 33.8 |
| Rasva | 25.0 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 10.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.00 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ronde Lemon
560 kcal annosta kohti
Wrap Verde
557 kcal annosta kohti
Sdw du jour boeuf
564 kcal annosta kohti
Patati & Patata
555 kcal annosta kohti
Winter Cereal Twist
565 kcal annosta kohti
Box sushi full saumon
554 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.