TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › winter-cereal-twist
Winter Cereal Twist
Winter Cereal Twist no class'croute (FR) satur 565 kcal norādītajā porcijā, ar 16.4 g olbaltumvielu un 27.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 565 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 16.4 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 64.1 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | 13.8 g | 3.6 |
| Tauki | 27.5 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | 0.4 |
| Sāls | 0.60 g | 0.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 100 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sdw du jour boeuf
564 kcal uz porciju
Ronde Lemon
560 kcal uz porciju
10 chouquettes
560 kcal uz porciju
Crusta Crunch Pasta
574 kcal uz porciju
Wrap Verde
557 kcal uz porciju
Patati & Patata
555 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.