TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-chouboule
Salade Chouboulé
Salade Chouboulé в class'croute (FR) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 62 |
| Белки | 5.1 g | 1.6 |
| Углеводы | 7.1 g | 2.3 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.6 |
| Жиры | 16.4 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | 4.7 g | 1.5 |
| Соль | 3.08 g | 0.97 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 51% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Terrine de la mer au saumon
197 ккал на порцию
Nuage de Fraise
200 ккал на порцию
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 ккал на порцию
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 ккал на порцию
Mini Charivari
189 ккал на порцию
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.